隨著青春期的到來，孩子們在遇到事情的時候無法控制自己的情緒。他們喜歡發(fā)脾氣，一件小事很容易生氣，像雷一樣跳起來。青少年的自我控制能力較差，所以父母應該多注意觀察孩子的情緒，多努力幫助他們控制情緒。怎么幫助孩子控制情緒？問題孩子學校給出了四點建議:

1. 父母應該幫助他們的孩子從思想上理解暴躁的危險

父母應該讓孩子從意識形態(tài)的角度認識到暴躁的危險，告訴他們暴躁不僅會傷害朋友，阻礙學習，還會傷害身體。這是一種不好的性格品質。在他目前的社會領域，應該給予更多的關注。例如，告訴他：“如果你因為一件小事發(fā)脾氣，會大大降低你的印象，而且很可能會傷害到別人。”

2. 父母應該加強他們的自我修養(yǎng)

父母應該教育他們的孩子要豁達，冷靜，不算計，慷慨和寬容。同時，父母也應該為他們的孩子樹立榜樣，潛移默化地影響他們的孩子。如果父母不耐煩，憤怒也會給孩子帶來負面影響。

3.父母應該訓練孩子的心理

父母可以讓孩子寫標簽，提醒自己“控制憤怒”，把這個詞寫在桌子、墻壁和書籍來提醒自己不要生氣，或者默默地說“必須保持冷靜”,“不要生氣”，當憤怒飆升尚未爆發(fā)，也會在一定程度上緩解自己的情緒。

4. 父母應該給孩子適度的愛

父母不應該盲目溺愛孩子，尤其是獨生子女家庭。他們以他們的孩子為中心，把他們視為家庭中的“太陽”。事實上，在太多的家庭中發(fā)現(xiàn)，被父母寵壞不是一件好事。從溺愛中長大的孩子自私，沒有能力處理好自己的人際關系，這對他們的成長是非常有害的。