一、孩子為什么對(duì)手機(jī)上癮？

1、父母的影響

手機(jī)等電子產(chǎn)品現(xiàn)在已經(jīng)成為生活中不可或缺的一部分，要讓孩子們徹底禁止使用手機(jī)，基本不太可能，也并非完全正確。因?yàn)樽鳛樯畹囊徊糠郑瑫?huì)有其出現(xiàn)的價(jià)值，家長(zhǎng)對(duì)手機(jī)的看法越正面，孩子對(duì)手機(jī)的看法也就越正確。家長(zhǎng)對(duì)手機(jī)上癮，小孩自然也極容易上癮。

2、缺少陪伴

缺少家長(zhǎng)的陪伴，孩子怕寂寞又沒(méi)有主見(jiàn)，而手機(jī)上豐富的信息內(nèi)容，沖擊著兒童的視覺(jué)與大腦，對(duì)此更容易產(chǎn)生興趣，沉迷于其中，忘卻寂寞、無(wú)聊和煩惱。移動(dòng)電話成了一個(gè)來(lái)代替家長(zhǎng)陪孩子玩的小朋友，長(zhǎng)久以來(lái)，孩子都會(huì)上癮。

3、有約束的娛樂(lè)方式

由于家長(zhǎng)工作忙，或者是家長(zhǎng)教育觀念差，在孩子完成家庭作業(yè)之后，沒(méi)有對(duì)孩子進(jìn)行有益健康的指導(dǎo)，孩子就無(wú)法找到其他能代替手機(jī)的事情，手機(jī)便成了最方便快捷的選擇，因此，孩子不可避免地沉迷于手機(jī)。

4、與人相處的需要

青少年需要與同伴共處，尋找同伴的存在感。他們用手機(jī)和同學(xué)聯(lián)系、分享、進(jìn)行對(duì)話，這也是他們相處的需要和方式，長(zhǎng)久以來(lái)，孩子們也會(huì)沉迷于手機(jī)。

二、孩子對(duì)手機(jī)上癮，家長(zhǎng)該怎么辦？

1、言傳身教，引導(dǎo)孩子讀文章

家長(zhǎng)就是孩子的鏡子，孩子一直在模仿父母的個(gè)人行為，假如你守候孩子玩樂(lè)的時(shí)間，都還沒(méi)你沉迷玩手機(jī)的時(shí)間長(zhǎng)，那就是親子教育的失敗。家長(zhǎng)在孩子面前，最好能學(xué)會(huì)放下手機(jī)，拿出書(shū)本教育孩子讀書(shū)，給孩子樹(shù)立積極的學(xué)習(xí)榜樣，這樣才能幫助孩子擺脫對(duì)手機(jī)的迷戀。

2、挖掘興趣愛(ài)好，分散注意力

孩子沉迷手機(jī)，或許是沒(méi)有自身的總體目標(biāo)，生活過(guò)度枯燥乏味造成的 。父母?jìng)兤饺绽锒喽嗟亓粢夂⒆邮遣皇怯邪l(fā)愣、唉聲嘆氣等狀況，引導(dǎo)孩子發(fā)展自己的興趣愛(ài)好。分散孩子的精力，減少手機(jī)的吸引力，他沉迷手機(jī)的習(xí)慣當(dāng)然就減少了。

3、讓孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng)，與同齡人交流溝通

移動(dòng)電話的發(fā)明，讓大家零距離的交流越來(lái)越少，很容易影響人際關(guān)系。小孩玩手機(jī)，缺少必要的溝通交流，家長(zhǎng)多讓孩子做運(yùn)動(dòng)。室外體育活動(dòng)有利于身心發(fā)展，多與同齡人進(jìn)行溝通交流，也能減少玩手機(jī)的時(shí)間。