孩子網癮孤僻自卑是不是抑郁癥？問題少年特訓學校老師這樣判斷

抑郁癥是一種非常輕微的精神障礙，與個人心理素質和追求事物的完美性格有關。事實上，焦慮所考慮的一切都是毫無意義的。網癮是現代孩子的常見行為。因為網絡的虛擬性和吸引力，孩子在上網的過程中會被虛擬世界所吸引，無法自拔。尤其是網絡游戲，一關就會給他更鋒利的神器，無敵。久而久之，大腦中會產生一種類似興奮機制的物質，不上網就會抑郁，其他東西也不會引起他的興趣。正確引導孩子，慢慢脫離電腦，出去看看外面的世界，登山，旅游，看海，慢慢脫離網癮。他的抑郁癥與網癮有關，是心理障礙，與遺傳無直接關系。

一、如何判斷孩子是否有抑郁癥和不良情緒，如何應對。

①學生是否心情不好，抑郁或焦慮，易怒，坐立不安；對日常活動失去興趣，失去快樂，整天皺眉，擔心；能量下降，經常感到持續疲勞；認為生活很無聊。

②思維能力下降，聯想困難，行動緩慢，各方面能力下降。常常自責，自我評價過低。

③身體的變化，如口干、消化不良、胃腸功能減弱、食欲不振、失眠等表現，或全身不定部位疼痛、言語動作緩慢、疲勞、面部焦慮、嘆息、呻吟或哭泣，有時還有其他身體疼痛。

二、如果孩子有抑郁癥，應采取以下方法引導調整：

①分析這種情緒的原因。

②不要太注意自己的各種表現。

③除上述自我調節方法外，抑郁癥青少年還應積極尋求心理咨詢師的幫助，特別是那些覺得無法改變當前情緒狀態的青少年。

抑郁癥是一種真正的疾病，不是個性軟弱，也不會自己消失。鑒別抑郁癥非常重要，鼓勵患者尋求治療的負面影響：抑郁癥的不利影響不僅發生在患者身上，還會影響患者的家人和朋友。嚴重的情況下，受害者可能無法過正常的生活，妨礙工作、學習、飲食和睡眠，享受任何快樂的活動。的確，抑郁會讓人感到無力，患者感到無力。另一方面，抑郁癥也會增加個人、家庭或整個社區的負擔。病人覺得心情沉重，生活無聊，不開心，郁郁寡歡，像歲月一樣生活，痛苦，無法自拔。有些病人也會焦慮、興奮、緊張。失去興趣是抑郁癥患者的常見表現之一。精力喪失、疲勞、無力、洗漱、穿衣等生活中的小事。患者經常用精神崩潰和氣餒的話來描述自己的情況。患者往往過于貶低自己的能力，以批判、消極和消極的態度看待自己的現在、過去和未來，這是不好的，這是錯的，說自己沒用，未來是黑暗的。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感和無助感。在嚴重的情況下，可能會有自責和疑病觀念。有些患者表現出不安、焦慮、緊張和興奮。