如何挽救網癮青少年？怎樣為網癮青少年護航？

根據這次調查，半年之內，我國未成年人(18歲以下)就有73.7%的網民玩過網絡游戲，這已成為我國的一種特殊現象，國際上發達國家遠未達到這一比例。因沉迷于網絡游戲而耽誤了正常生活和學習，引起了社會的廣泛關注。此外，近三成青少年網民有網癮傾向，認為“一天不上網，就會覺得少點什么”，這種傾向在非學生青少年網民中尤其顯著，達36.5%。從成長時間、網絡應用偏好等方面來看，青少年網癮問題仍有待政府和社會各界的關注。與我國互聯網的總體發展狀況一樣，青少年網民的比重也是城市居民最多，接近七成。

在網絡游戲的虛擬世界里，青少年無需面對現實的挫折，也無需接受社會規范和他人的監督，能夠隨心所欲地宣泄情緒。長時間地使用會降低社會規范的現實需求，為暴力犯罪埋下隱患。我國相關部門已意識到網絡游戲成癮性對青少年心理健康造成的嚴重危害。網絡成癮者對青少年心理的影響，會使青少年沉迷于虛擬世界，造成自我封閉，與現實產生隔閡；長時間以來，不愿與人面對面交往，勢必影響青少年正常的認知、情感、心理定位，甚至可能導致人格異化，無益于青少年健全人格的形成和正確的人生觀。學生一旦停止上網，就會產生強烈的上網欲望，難以控制上網的需求或沖動，動力使之發揮作用。在學習時注意力不集中、不持續，記憶喪失；因長期入行視覺形象思維，可造成邏輯思維活動遲鈍，工作日常、學習和生活興趣下降，脫離現實，為人意氣消沉漠然，缺乏時間感。

家長想要將孩子從網癮的泥沼中拉出來，可嘗試以下六種辦法：

1.家長要多陪伴孩子，多和自己溝通，家人要多做一些互動活動，讓孩子感受到快樂，感受到家的溫暖。

2.限制因特網的時間。日常生活中應保持1-1.5小時的時間。

3.多參與戶外活動。跑，打，跳，跳，做操，每天爭取一個小時。

4.確保睡眠時間。日間午睡不宜過長，夜間睡眠必須充足。

5.經常交朋友，多與同學溝通。友誼就是以心換心，只要真誠，就會結交好朋友。

6.加強孩子在現實世界里的社會作用，在真實的世界找到樂趣。