1.以身作則，身教重于言教  

父母在家庭生活中扮演的角色最直接影響著孩子的心理健康。所以父母們時刻要意識到身旁有一雙天真無邪的眼睛在盯著自己，在生活和工作中處處以身作則，凡要求孩子做到的，自己首先做到，多示范、少說教。  

2.要有民主的行為作風  

父母要尊重子女的獨立人格，作風民主、和藹可親，這對子女身心的健康成長將產生極為有利的影響。在家庭生活中，父母既是長輩，也是孩子的老師和朋友。

要學會理解和尊重子女，站在子女的角度，才能發現他們的內心世界，千萬不能按家長自己的主觀意識采取拔苗助長式的教育。家庭內出現矛盾和分歧時，切忌急躁、粗暴，盡可能地熱心腸、冷處理，把復雜的問題簡單化。  

3.和諧的家庭氣氛  

家庭成員相互尊重、理解、信任和關心是治家、教子的基本條件。家庭和諧的關鍵是居于核心地位的夫婦雙方，因此，有責任感的家長為了家庭的幸福和子女成才，有必要認真研究一下家政科學。  

4.樂觀向上的精神風貌和高尚的審美情趣  

父母樂觀、冷靜、愉快的情緒可以產生強大的感染力，父母應自覺克制自己的煩惱、傷感和憂郁情緒，控制自己的不良性格，以樂觀向上的精神風貌讓孩子感到家庭的溫暖。

另外，家庭也要注意物質環境和心理氣氛。目前有些家長對家庭陳設、衣著服飾、吃喝娛樂等十分注重，對子女的教育投資、學習和身心健康卻漠然處之，這是不可取的，任何一位家長都不應低估這種“潛移默化”的巨大力量。